CrossBoxing en La Fábrica Training
Entrenamiento funcional combinado con boxeo para mejorar resistencia, coordinación y liberar estrés.
Un entrenamiento diferente, intenso y muy motivador
El CrossBoxing en La Fábrica Training es una modalidad única que fusiona el entrenamiento funcional con el trabajo individual en saco de boxeo. Está pensada para personas que buscan un entrenamiento dinámico, intenso y divertido, donde se trabajen tanto las capacidades físicas como la concentración y la coordinación. Cada clase está cuidadosamente estructurada y siempre dirigida por un monitor, asegurando una experiencia segura y adaptada a cada nivel.
En
nuestro centro de Linares, el
CrossBoxing se realiza en un ambiente controlado y profesional. No es necesario tener experiencia previa en boxeo, ya que los ejercicios y golpes se explican y adaptan durante la sesión. Esta modalidad es ideal para mejorar la resistencia cardiovascular, la agilidad y la fuerza, además de ser una excelente forma de liberar tensiones y desconectar del estrés diario mientras entrenas.
¿Qué se hace en una clase de CrossBoxing?
Sesiones estructuradas que combinan entrenamiento funcional y trabajo individual en saco.
Entrenamiento funcional inicial
Ejercicios dinámicos para activar todo el cuerpo.
Trabajo en saco de boxeo
Golpes guiados siguiendo el ritmo del monitor.
Sesión individual
Cada alumno entrena con su propio saco.
Clases dirigidas y energía en cada sesión en Linares
Las clases de CrossBoxing en La Fábrica Training se realizan en formato de grupos reducidos y totalmente dirigidas, lo que permite cuidar la técnica, el ritmo y la intensidad de cada alumno. El monitor marca los tiempos, corrige movimientos y adapta los ejercicios para que todos puedan disfrutar del entrenamiento sin riesgos. Esta supervisión constante es clave para sacar el máximo partido a una disciplina tan dinámica.
Además, el
CrossBoxing destaca por su alto componente motivacional. El trabajo en saco, combinado con ejercicios funcionales, hace que cada sesión sea intensa y muy liberadora. Si buscas
CrossBoxing en Linares en un entorno profesional, cercano y con un ambiente lleno de energía, La Fábrica Training es el lugar ideal para entrenar.
Empieza hoy con tu clase gratuita
Reserva tu primera clase gratuita y descubre si La Fábrica Training es tu sitio para entrenar.